Edicions Medol

El síndrome FOMO

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 40

Recorres rutinariamente tu feed de Facebook, Twitter o Instagram mientras saboreas tu café de la mañana. Es entonces cuando ves fotos y actualizaciones de estado de tus amigos y conocidos haciendo todo tipo de cosas: yendo a fabulosos eventos, haciéndose selfies en localizaciones exóticas, posando con coches de lujo, asistiendo a partidos y conciertos o bebiendo mojitos en la playa, y todo ello con evidencia fotográfica y sus pertinentes filtros para demostrarlo. Gracias a las maravillas de la tecnología, la vida cotidiana de tus amigos se ha convertido en parte de la tuya. Pero es posible que te sea familiar una incómoda sensación de nerviosismo mientras te preguntas: "¿Por qué no estoy yo haciendo esas cosas?". Esta cascada incesante de contenido está resultando en miles de personas pegadas a sus feeds de Twitter, Instagram y Facebook que padecen, en muchos casos sin saberlo, un caso severo de FOMO (siglas en inglés de Fear Of Missing Out, o lo que es lo mismo: el temor a perderse algo). Nuestra tendencia natural es compararnos con los demás, lo que no trae nada positivo en un medio en el que todo el mundo está haciendo todo lo que puede para lucir lo mejor...

Internet Detox

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 52

El 70% de las personas consultan sus teléfonos por la mañana nada más levantarse, y el 56% lo hace también antes de irse a la cama. No hay diferencia entre los días laborables, fines de semana o vacaciones. El 44% de los usuarios de teléfono móvil indican que se sentirían muy ansiosos e irritables si no pudieran interactuar con sus teléfonos en un plazo de una semana. El Internet detox, detox digital o desintoxicación digital son términos referidos a aquel período de tiempo durante el cual una persona se abstiene por completo de usar cualquier tipo de dispositivo electrónico que pueda conectarse a Internet, como teléfonos inteligentes, tablets y ordenadores. Algunos de los muchos beneficios del Internet Detox son la reducción de los niveles de estrés, disminución de la fatiga y de la adicción tecnológica, así como del FOMO (fear of missing out) o miedo a perderse algo si no estamos conectados. Al desintoxicarnos de Internet también nos beneficiaremos de un incremento en nuestros niveles de atención, de una mejora en las relaciones personales y profesionales, de una recuperación de la sensación de control sobre nuestras vidas y de una mayor privacidad y...

Superando el síndrome del impostor

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 40

¿Crees que no te mereces tus éxitos? ¿Te sientes culpables por estar en la posición en la que estás? ¿Te sientes un fraude? Quizás estés afectado por el síndrome del impostor. Superar el síndrome del impostor implica cambiar la mentalidad de la persona sobre sus propias capacidades. Los “impostores” sienten que sus éxitos no le pertenecen, por lo que reconocer su experiencia y sus logros es clave, así como recordarse a sí mismos que se han ganado su lugar en su entorno académico o profesional. El síndrome del impostor es algo que no se puede tomar a la ligera, ya que puede ahogar el potencial de crecimiento personal y profesional de la persona, al impedir que el afectado o afectada busque nuevas oportunidades en el trabajo, en las relaciones o en torno a sus aficiones. Afrontar y superar el síndrome del impostor puede ayudar a las personas a seguir creciendo y prosperando. En las siguientes páginas aprenderemos cómo hacerlo.

Minimalismo avanzado

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 40

El objetivo del minimalismo no es sólo simplificar tu vida, sino ayudarte a redescubrir lo que realmente es importante para ti, lo que verdaderamente te hace feliz. Un minimalista rechaza de pleno que sus posesiones le definan. El minimalista encuentra la felicidad en las experiencias y no en los objetos: en viajar, en relajarse, en el trabajo, en el ejercicio, en el arte, en la ciencia, en las relaciones sociales, en las relaciones íntimas, en el aprendizaje y el conocimiento... El minimalismo es el impulso consciente e intencional de las cosas que más valoramos y la eliminación de cualquier cosa que nos distraiga de ellas. Para lograr interiorizar esto debemos aceptar ciertas máximas implícitas en esta filosofía de vida. Desear y necesitar menos cosas es aún más valioso que poseer menos. El minimalismo tiene muchos beneficios sorprendentemente prácticos en nuestras vidas. Nos hace ahorrar dinero, requiere menos tiempo y nos da más espacio y energía para perseguir nuestros objetivos y pasiones. Nos proporciona más libertad, descanso y paz mental porque no gastamos energía ni dinero (tiempo de nuestra vida) en perseguir cosas que no necesitamos. Con el tiempo, irás...

El duelo amoroso

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 47

El fin de las relaciones amorosas es algo normal y frecuente. Hoy en día es raro tener una única relación para siempre; y de hecho lo más habitual es tener varias parejas a lo largo de la vida. Pero por otro lado, la experiencia emocional negativa que sufrimos al romper con la persona con la que teníamos una relación sentimental puede pesarnos mucho. Y a veces eso nos impide incluso disfrutar de nuevas relaciones tras la ruptura. Por este motivo, un número importante de personas que han sufrido una ruptura amorosa temen volver a iniciar una nueva relación, o incluso se sienten completamente incapaces de hacerlo, debido al sufrimiento y dolor que esto les ha causado en el pasado. Sin duda es complicado atravesar el periodo de afrontar el duelo por una ruptura sentimental. En algunos casos, esto provoca que las personas tengan grandes dificultades para superar el sentimiento de pérdida y sentirse preparadas para volver a iniciar otra relación. Las emociones que se generan cuando no podemos superar una ruptura amorosa: la ira, la impotencia, el odio que se puede llegar a sentir, así como el temor a que nos pueda volver a pasar, pueden bloquearnos por completo. Es lo que...

Cómo pasar olímpicamente de las personas tóxicas

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 40

Como casi todo el mundo, seguro que conoces a personas tóxicas. Sí, son ese tipo de personas agotadoras, insolidarias y difíciles de soportar que absorben toda nuestra energía y sólo nos dan quebraderos de cabeza. Estas personas son bastante fáciles de detectar, pero quizás no todo el mundo sabe cómo tratarlas adecuadamente, ni mucho menos cómo esquivarlas. Todos conocemos a ese tipo de persona que te deja en un estado de ánimo mucho peor después de interactuar con ella. Puede ser un amigo narcisista, un familiar manipulador o un compañero de trabajo que no para de quejarse por cualquier cosa. ¿Todo esto te resulta familiar? No te preocupes. En este libro te voy a enseñar cómo lidiar con este tipo de personas, a manejarlas como es debido y, llegado el caso, a pasar olímpicamente de ellas, porque tú te mereces tener a personas en tu vida que te hagan disfrutar, personas que te apoyen y con las que realmente quieras pasar tu tiempo. Esa es la gente que verdaderamente es merecedora de tu compañía.

Las mejores herramientas online para escritores

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 44

Mucho antes del ordenador existía la máquina de escribir, y antes de la máquina de escribir había lápices (y anteriormente la pluma) y papel, y antes de la pluma y el papel había muchas otras herramientas de escritura hoy olvidadas. Como puede deducirse, el acto de escribir ha formado parte de la cultura humana desde los tiempos inmemoriales en que se cincelaban historias en las paredes de las cuevas. A medida que hemos evolucionado, también lo han hecho nuestros instrumentos y herramientas de escritura. De hecho, los escritores y narradores de hoy en día tenemos mucho donde elegir a la hora de decidir qué herramientas utilizar. Tanto si eres un profesional freelance de la escritura como si trabajas en una empresa, existe una presión constante para articular mejor tus ideas, enganchar a tu público, cometer menos errores y, por supuesto, utilizar tu tiempo de forma más eficiente. Todos queremos ser mejores escritores, y son muchas las herramientas y aplicaciones que nos prometen su ayuda para lograrlo. Pero, ¿Cuáles son las que realmente marcan la diferencia? ¿Cuáles merecen realmente nuestro tiempo y atención, por no hablar de nuestro dinero? En este libro vas a...

Disfrutando de la soledad

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 43

Mucha gente equipara la soledad con sentirse solitario, cuando obviamente son cosas diferentes. Sentirse solitario o aislado es una soledad forzosa, no buscada. La soledad, por el contrario, puede ser algo voluntario e incluso deseado por muchos. Algunas personas se sienten felices en soledad y otras muy desgraciadas. Sin embargo, la soledad puede ser un espacio privilegiado de autoconocimiento y exploración de uno mismo. Puede ser el momento de crecer como persona, de reflexionar y de aprender nuevas habilidades. Entre los muchos beneficios de pasar tiempo a solas se encuentran los siguientes: - Tu cerebro puede descansar y “reiniciarse”. - Eres más capaz de ser productivo y creativo - Aprendes más sobre ti mismo durante los momentos de soledad. - Tienes una mejor oportunidad para resolver problemas, considerar nuevas perspectivas y sopesar tus opciones. - Tienes una mejor percepción de ti mismo y por lo tanto será más probable que te decantes por relaciones personales más saludables. En nuestra sociedad, querer pasar tiempo a solas es a veces visto por los demás como un síntoma de depresión e incluso de egoísmo. Pero existe mucha gente, especialmente aquellas...

Cómo gestionar tu ira. Aprende a controlar la furia emocional

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 44

La ira es una emoción normal y saludable, no es algo intrínsecamente bueno ni malo. Como cualquier otra emoción, la ira transmite un mensaje: nos dice si una situación es perturbadora, injusta o amenazante. Sin embargo, si tu reacción instintiva a la ira es perder los nervios y explotar, ese mensaje nunca tendrá la oportunidad de transmitirse. Si bien es perfectamente normal sentirse enfadado cuando hemos sido maltratados o agraviados, el enojo se convierte en un problema cuando se expresa de una manera que nos hace daño a nosotros mismos y a los demás. Mucha gente piensa que el control de la ira consiste en aprender a suprimir la ira. Pero no enfadarse nunca no es una meta saludable ni realista. La ira terminará saliendo a la luz independientemente de lo mucho que intentes reprimirla. El verdadero objetivo de la gestión de la ira no es suprimir los sentimientos de furia, sino comprender el mensaje detrás de la emoción y expresarlo de manera saludable sin perder el control. Cuando lo hagas, no solo te sentirás mejor, sino que también será más probable que puedas manejar mejor los conflictos en tu vida y fortalecer tus relaciones. Dominar el arte del manejo de la...

Cómo dejar de preocuparse por todo

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 42

Las preocupaciones, dudas y ansiedades son completamente normales. De hecho, un gran porcentaje de todos nosotros nos preocupamos por algo todos los días. En realidad, es adaptativo y beneficioso preocuparse por las cosas que podrían salir mal. Si simplemente viviéramos la vida sin preocuparnos por absolutamente nada, sería más probable que cometiéramos errores que podríamos lamentar en el futuro. Pero la preocupación "normal" -que es un término que podemos simplemente intercambiar por ser responsables y previsores- puede volverse bastante problemática cuando es duradera y difícil de controlar, o cuando nos preocupamos por cosas que son improbables que ocurran. Por ejemplo, si te preocupas por todas las cosas malas que te podrían pasar -a menudo imaginando los peores escenarios posibles-, y tienes pensamientos ansiosos que interfieren con tu capacidad para hacer cosas como dormir, hacer la digestión o disfrutar plenamente del tiempo de ocio con tu pareja o tus amigos, entonces hablamos de un problema. La preocupación excesiva o crónica puede dañar tu salud emocional y física. Puede causar emociones desagradables y contribuir a todo tipo de síntomas de ansiedad...

Técnicas de automotivación para conseguir tus objetivos

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 41

La motivación es lo que explica por qué las personas iniciamos, continuamos o completamos un determinado comportamiento. Los estados motivacionales se entienden como fuerzas que crean una disposición para participar en un comportamiento dirigido hacia un objetivo. La motivación se deriva de la palabra motivo, que denota las necesidades, los deseos o los impulsos de una persona. Es el proceso que dirige a las personas a llevar a cabo una acción para lograr una meta. Pero hay un tipo de motivación que es claramente superior a todas las demás: la automotivación. Imagina estas dos situaciones: tienes que hacer una tarea que no te entusiasma, pero sabes que tienes que hacerla. En este caso te motiva el sentimiento de obligación. El segundo supuesto es que tienes una tarea que hacer, pero con la diferencia de que ahora el trabajo te interesa y estás contento de dedicarle el tiempo y el esfuerzo que haga falta para llevarlo a cabo. Estoy completamente seguro de que en este segundo escenario estarás más motivado y serás mucho más eficiente. En este caso estás haciendo algo por ti mismo, no para complacer a nadie. Estás guiado por la automotivación, que es el tipo de...

Psicología del deporte

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 49

La psicología del deporte es una disciplina que surge en el punto donde la medicina, la psicología y el propio deporte se encuentran. Este modelo terapéutico se basa en la investigación, la teoría y las prácticas para mejorar el rendimiento en entornos deportivos tanto profesionales como amateurs. Los investigadores de la psicología del deporte trabajan para comprender cómo los factores psicológicos pueden influir en el rendimiento motor y cómo la actividad física afecta al desarrollo psicológico humano. La psicología del deporte también está interesada en comprender cómo las intervenciones sociales y psicológicas afectan al bienestar de los atletas, equipos, padres, entrenadores y todo tipo de personas que realizan actividades físicas. La psicología del deporte aborda una amplia gama de cuestiones relacionadas con el atletismo, el ejercicio y el fitness. Las áreas de interés para los psicólogos del deporte incluyen, entre otras: - Ayudar a los deportistas a aumentar y mantener su máximo rendimiento. - Gestionar el estrés y la ansiedad en el rendimiento. - Gestionar el estado de ánimo y las emociones (ira, frustración, miedo) que pueden surgir durante el...

Las mejores técnicas de estudio

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 42

¿Tu método habitual de estudio actual es leer un libro de texto una y otra vez hasta la saciedad esperando que se te quede algo? Si es así, ¿te has dado cuenta de que no puedes memorizar tal cantidad de información en tan poco tiempo? Para estudiar productivamente, es fundamental poner en práctica -además de una gestión eficaz del tiempo- técnicas de estudio que te ayuden a retener la mayor cantidad de información posible. Y lamento decirte que no es suficiente con estudiar la noche anterior. Nadie quiere pasar más tiempo estudiando de lo necesario. Aprender técnicas de estudio efectivas puede asegurarte que estás completamente preparado para cualquier examen y ayudarte a acudir a ellos con mucha más seguridad y confianza. En este libro vas a aprender, de manera práctica y concisa, un gran arsenal de valiosas y eficaces técnicas de estudio para aprender lo que quieras.

Cómo tener tu autoestima por las nubes

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 43

Una baja autoestima y un alto autorechazo pueden ser muy perjudiciales para nuestras vidas. Podemos encontrarnos tomando menos riesgos profesionales, perdiendo oportunidades laborales, huyendo de los compromisos sociales e incluso evitando hacer nuevos amigos. La autoestima es vital para nuestro bienestar psicológico, por lo que es más que probable que su ausencia deje muchas necesidades básicas sin satisfacer. La autoestima es también un poderoso monitor interno del grado en que nuestra necesidad de inclusión social se encuentra satisfecha o amenazada. En este libro vas a aprender numerosas técnicas para potenciar tu autoestima y llevarla (casi) hasta la estratosfera.

Lo que te dicen tus sueños

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 45

¿Te suena lo siguiente? De repente te das cuenta de que tu examen final empieza en cinco minutos, pero ni siquiera has empezado a estudiar. Por si esto fuera poco, el examen tiene lugar en la otra punta del edificio. Te apresuras a recoger tus libros y tus apuntes y empiezas a correr por los pasillos. Pero los pasillos parecen interminables y no acabarse nunca. La verdad es que lo tienes difícil para aprobar. Si los sueños realmente significan algo, o si son tan sólo imágenes aleatorias generadas por el cerebro, es algo que ha sido largamente debatido por psicólogos y neurocientíficos durante muchos años. Algunos neurólogos, por otro lado, teorizan que los sueños son meramente un efecto secundario de la consolidación de la memoria y otros procesos basados en el cerebro, con poco o ningún significado más allá de eso. Muchas personas, sin embargo, instintivamente sienten como si sus sueños estuvieran tratando de decirles algo, y la pregunta sigue siendo objeto de debate en la comunidad científica. Pero sí es cierto que un sueño típico puede adoptar una naturaleza recurrente, repitiéndose varias veces a lo largo de muchas noches, y reflejando por lo general un...

Técnicas de Growth Hacking

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 50

El Growth Hacking es un conjunto de tácticas y metodologías orientadas a alcanzar una masa crítica y un rápido crecimiento de usuarios (clientes) para mejorar los beneficios de una empresa. El Growth Hacker, uno de los perfiles más demandados en la actualidad por las startups, busca alcanzar de forma rápida el número de usuarios (e ingresos) con el mínimo gasto y esfuerzo posibles. Cuando hablamos de Growth Hacking estamos hablando de una estrategia de crecimiento que engloba creatividad, analítica web, pensamiento analítico, pensamiento lateral y técnicas de marketing en buscadores y redes sociales. Se ideó inicialmente para Lean Startups tecnológicas, aunque puede aplicarse a cualquier tipo de empresa. Importantes empresas digitales como Twitter, Facebook, Spotify, Udemy, Dropbox, Pinterest, Youtube, Paypal, Reddit o Instagram no hubieran llegado nunca a donde están sin utilizar técnicas de Growth Hacking. El Growth Hacking hace uso de todas las técnicas y canales a nuestra disposición, tales como el SEO, el email marketing, el marketing de contenidos o el marketing de afiliación. La combinación de todas las tácticas mejorarán los resultados de manera...

Personas altamente sensibles

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 41

Si eres una persona muy sensible que experimentas emociones intensas, a veces puede sentir que llevas una pesada carga, pero lo cierto es que es muy probable que tengas una gran cantidad de potencialidad y valor aún sin explotar. La Alta Sensibilidad es un rasgo de personalidad hereditario que afecta a dos de cada diez personas, y de igual forma a los hombres que a las mujeres. Las personas con este rasgo poseen un sistema neurosensorial más desarrollado que la mayoría de la gente, lo cual les permite procesar la información sensorial a un nivel más profundo. Hay que hacer hincapié en que la alta sensibilidad es un rasgo de personalidad y no una enfermedad ni un trastorno. De hecho, si se gestiona bien, esta alta sensibilidad sería más un don (al fin y al cabo hablamos de personas que tienen en cierto modo una capacidad hipersensorial) que un problema; si bien no es raro que la persona altamente sensible se sienta incomprendida y desconectada de una sociedad que, cada vez más, tiende a anestesiar nuestra sensibilidad y a reprimir nuestros verdaderos sentimientos y la expresión de nuestras emociones. Ser una persona altamente sensible conlleva indudablemente -si no se...

Escritura terapéutica

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 40

Cualquier forma de expresión puede ser terapéutica. Toda actividad que te proporcione placer y te distraiga de tus problemas siempre tendrá un impacto positivo en tu salud mental. Por supuesto, escribir es una forma de arte; pero puede ser mucho más. La escritura es un poderoso recurso terapéutico, porque te hace enfrentarte a tus problemas y a la vez te da recursos para resolverlos. La escritura expresiva puede tener el potencial de curar mental y físicamente. En los primeros experimentos realizados en este ámbito, los participantes escribieron sobre sus pensamientos y sentimientos más traumáticos relacionados con un evento estresante durante un máximo de 20 minutos en tres o cuatro sesiones de escritura. Como resultado, este grupo observó más tarde una mejor salud física, un mejor funcionamiento del sistema inmunológico y menos días de baja por enfermedad. La escritura expresiva puede generar resultados fisiológicos, psicológicos y biológicos, y es parte del campo emergente de las humanidades médicas. Los experimentos demuestran lecturas fisiológicas cuantitativas, como cambios en los recuentos inmunológicos y presión arterial, además de lecturas...

Mobbing: Claves para evitar el acoso psicológico

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 50

Muchos de nosotros asumimos que, al dejar la escuela, los días de intimidación y acoso por parte de los matones habrán terminado. Lamentablemente, este no es siempre el caso en el trabajo. El mobbing en el lugar de trabajo, el señalamiento intencional de un compañero para aislarlo, humillarlo o martirizarlo, ocurre todos los días, independientemente de la ocupación. En estos casos, es importante identificar precozmente este acoso y tomar medidas para abordar los posibles impactos a todos los niveles. Los gritos, los insultos, la marginación y los comentarios despectivos son signos comunes de acoso en el lugar de trabajo, particularmente en puestos de nivel inferior o cuando se está comenzando. A medida que uno avanza en la escala profesional, el acoso laboral a menudo toma la forma de acciones diseñadas para bloquear el avance profesional; ejemplos de esto van desde la exclusión de asignaciones de proyectos que conducirían a responsabilidades de mayor nivel hasta casos de despido inducido (cuando los niveles de acoso en el trabajo se vuelven tan insoportables que el empleado se ve obligado a renunciar). Los signos de acoso en el lugar de trabajo pueden variar desde el...

Destruye tu estrés

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 45

Podemos definir el estrés como la respuesta fisiológica de una persona a un estímulo -interno o externo- que desencadena la reacción de lucha o huida. Esta respuesta del cuerpo es necesaria, evolutivamente hablando, para la supervivencia del organismo y de la especie. La respuesta al estrés es necesaria para afrontar los peligros. El problema es que cuando el cuerpo, debido a la sobreestimulación de la vida moderna, comienza a no distinguir bien entre lo que es una amenaza y lo que no, manteniendo la respuesta al supuesto “peligro” durante mucho tiempo, provocando el estrés crónico. El estrés crónico nos hace mucho más vulnerables a las enfermedades, ralentiza nuestra capacidad de recuperación, debilita nuestro cuerpo y mente y, en definitiva, empeora enormemente nuestra calidad de vida. Otros problemas sintomáticos del estrés son: insomnio, palpitaciones, cansancio, irritabilidad, problemas de concentración, pérdida de memoria, pérdida de autoestima y proclividad a un mayor consumo de fármacos, alcohol, tabaco y otras drogas. Una respuesta óptima al estrés es aquella que se produce rápidamente, es proporcional a la amenaza y se detiene poco después de...

El cristal roto

Autor: Joseluis Canales

Número de Páginas: 282

¡Cómo pasa el tiempo! Han pasado cerca de cinco años desde la primera edición de este libro y recuerdo con profunda emoción su presentación. Ahí junto a mis colegas que invite a hablar de el, yo expuse, por primera vez ante un auditorio, lo que es sobrevivir al abuso en la infancia. En estos años, decenas de personas desde México, España y Latinoamérica me han escrito para compartir conmigo que leyeron EL CRISTAL ROTO; y que al igual que yo , son sobrevivientes del abuso infantil. La gran mayoría, al igual que en mi caso, lo han mantenido en silencia hasta la adultez, y algunos de ellos se han atrevido a hablar de sus experiencias motivados por su compromiso con la sanación Tú y yo, querido lector, tenemos una gran responsabilidad sobre la realidad de la niñez y los peligros que corre. El primer paso es romper el silencio y hablar de la herida tan profunda que se genera mediante el abuso sexual en la infancia. Para eso, estamos juntos en este camino, para eso tiene sentido el que EL CRISTAL ROTO siga llegando a mas lectores.

Vivir la historia y enseñarla

Número de Páginas: 230

Este libro da cuenta de una vida singular e irrepetible: la de la profesora e historiadora Isabel Mainer Baqué (1949-2008). Pertenece por ello al género de la biografía y, más particularmente, al de las biografías corales, que acostumbran a componerse a varias manos, agregando puntos de vista y parcelas de la realidad para terminar por producir un todo más o menos coherente y plausible. Sin embargo, el libro que el lector tiene en sus manos, nadie mejor que él para enjuiciarlo, se aviene mal con las biografías póstumas al uso. En primer lugar, porque una buena porción de sus páginas van firmadas por la propia biografiada, pues contienen una selección de textos que en su mayor parte quedaron inéditos tras su deceso y que ahora se dan a conocer a un público amplio. En segundo lugar, porque todos los firmantes del libro han logrado que sus textos mantengan el imprescindible distanciamiento del personaje y su recuerdo para convertir estas páginas en un cabal retrato colectivo de toda una generación de profesionales de la docencia forjados en los años del tardofranquismo.

Transiciones en el mundo contemporáneo

Autor: Alberto Reig Tap , Josep Sánchez Cervelló

Número de Páginas: 706

El concepto de transición es necesariamente confuso, porque siempre resulta difícil delimitar cuál es el punto de partida de cualquier proceso de cambio político, económico o cultural en la sociedad, así como si es meramente coyuntural o afecta al conjunto de la estructura de un país. En consecuencia, la delimitación del origen y término de cualquier proceso será siempre convencional y relativa. Para el conjunto de las ciencias sociales, los procesos de cambio político han tenido siempre un considerable interés, pues permiten entender mejor las sociedades modernas y actuar en consecuencia en su seno. Este libro, que gira en torno al concepto de transición, es fruto de las ponencias y comunicaciones presentadas en el Congreso Internacional sobre Transiciones que se celebró del 7 al 9 de mayo de 2014 en la Universitat Rovira i Virgili de Tarragona. En él se estudiaron los procesos de transición y transformación en el mundo contemporáneo y la serie de conflictos que suscitan en los más diversos ámbitos desde una perspectiva abiertamente pluridisciplinar.

PERSPECTIVA BIOPSICOSOCIAL DE LAS ENFERMEDADES RARAS: EL SÍNDROME DE WOLFRAM COMO MODELO

Autor: Gema Esteban Bueno , Dyanne Ruiz Castañeda

Número de Páginas: 137

Las Enfermedades Raras (ER) son un grupo heterogéneo de patologías que comparten su baja prevalencia y además una serie de características comunes entre las que se incluye su elevada morbimortalidad y discapacidad. La mayoría de las personas afectadas presentan retraso en el diagnóstico, falta de información, incertidumbre ante el diagnóstico, desconocimiento general de la sociedad etc. Esta obra ayuda a especialistas y a legos a conocer las enfermedades raras y, más concretamente, el Síndrome de Wolfram

La bondad de las mujeres

Autor: J. G. Ballard

Número de Páginas: 384

This sequel to Empire of the Sun begins in Shanghai toward the close of the war. Young James goes from the prison camp to England. When a sudden tragedy shatters his idyllic world, it's through the kindness of women in his life that he's led to confront the traumas of his childhood.

Inseguridad, prevención y policía

Autor: Máximo Sozzo

Número de Páginas: 328

Mujer y salud

Autor: María Del Pilar Sánchez López

Número de Páginas: 240

En los últimos veinte años se han hecho visibles datos significativos sobre las diferencias en la forma de enfermar y morir entre hombres y mujeres. Esto ha dado pie a reflexionar sobre la existencia de un posible sesgo de genero en los temas relacionados con la salud. Este libro está dirigido a personas que pretendan tener mayores conocimientos y especialización en campos relacionados con la salud, cuyo objetivo fundamental sea la mujer, bien en relación con trastornos, tanto físico como mentales, bien como agente salutógono y activo en relación con la educación para la salud.

Cuando despertemos en el 2062

Número de Páginas: 533

Pobre, paralítico y muerto

Autor: Rafael Azcona

Número de Páginas: 196

Periferias, fronteras y diálogos

Autor: Agustí Andreu Tomàs , Yolanda Bodoque Puerta , Dolors Comas D’argemir I Cendra , Joan Josep Pujadas Muñoz , Jordi Roca Girona , Montserrat Soronellas Masdeu

Número de Páginas: 291

Este libro recoge las principales aportaciones del XIII Congreso de Antropología de la FAAEE e invita a reflexionar sobre los debates antropológicos actuales acerca de la sociedad contemporánea. La primera parte recoge los textos de las ponencias invitadas al Congreso, las cuales debaten los temas que vertebran el Congreso desde las diversas miradas y trayectorias académicas de las y los ponentes. La segunda parte del libro reúne los textos que presentan los contenidos de los veintiún simposios y muestran la amplitud y riqueza de los debates y los retos que caracterizan la Antropología del siglo XXI.

Inmunonutrición

Autor: Ascensión Marcos

Número de Páginas: 640

Arquitectura, ciudad e ideología antiurbana

Autor: José Manuel Pozo Municio , Ignasi López Trueba

Número de Páginas: 203

Tratado de Hepatología

Autor: J. M. Herrerías Gutiérrez , A. Díaz Belmont , M. Jiménez Sáenz

Número de Páginas: 1680

?Discapacidad?

Autor: Susanne Hartwig , Julio Enrique Checa Puerta

Número de Páginas: 274

El estudio de la representación de la diversidad funcional en el ámbito de la creación hispánica contemporánea resulta todavía escaso. Por ello, son muy necesarios trabajos que se ocupen de cómo la literatura, las artes escénicas y las audiovisuales construyen y proyectan las imágenes de la diversidad funcional en la sociedad actual.

Actas del XIII Congreso de Antropología de la FAAEE

Autor: Varios Autores

Número de Páginas: 5909

Actas del XIII Congreso de Antropología de la FAAEE realizado en Tarragona del 2 al 5 de septiembre de 2014, que reúne los textos presentdos en los veintiún simposios celebrados y muestran la amplitud y riqueza de los debates y los retos que caracterizan la Antropología del siglo XXI.

Esófago y estómago

Autor: David A. Katzka

Número de Páginas: 220

Obra perteneciente a la innovadora serie 'Requisitos en Gastroenterología', que aborda de una manera muy concisa pero completa los conocimientos esenciales en gastroenterología y hepatología: fisiopatología, diagnóstico, diagnóstico diferencial y manejo y tratamiento basado en la evidencia de los distintos trastornos gastrointestinales, hepáticos y pancreáticos. Esta serie se compone de cuatro volúmenes interrelacionados, aunque cada uno de ellos se puede leer y entender perfectamente por separado. Cada volumen está profusamente ilustrado y contiene tablas y figuras que resaltan las características fundamentales de los distintos temas. El primer volumen de la serie está dedicado al esófago y el estómago, y proporciona a los lectores los conocimientos necesarios para un abordaje general del diagnóstico y el manejo de los pacientes con patología del tracto digestivo superior. En este volumen se han utilizado numerosos algoritmos y tablas que permiten al médico hacer diagnósticos diferenciales útiles y planificar el tratamiento de sus pacientes. Entre los temas principales destacan, entre otros, la enfermedad por reflujo gastroesofágico, enfermedad de gran...

Psicología y género

Autor: Ester Barberá Heredia , Amparo Bonilla Campos , Isabel Martínez Benlloch

Número de Páginas: 399

Con la pretensión de hacer un balance crítico de lo acontecido durante los treinta años de andadura en Psicología de Género, mostrando los orígenes clásicos pero también las aportaciones y tendencias más recientes, surge la propuesta de este libro escrito en castellano por profesores universitarios que desarrollan sus actividades docentes y sus respectivas líneas de investigación en diversas universidades repartidas por la geografía española.

El libro del salmorejo

Autor: Almudena Villegas Becerril

Número de Páginas: 142

Mediterráneo, contemporáneo, actual y milenario a la vez. Trotamundos, quitahambres, blanco o rojo, que perdura porque es un camaleón de la gastronomía. A veces oculto, otras visible, se ha convertido en un gran río en el cual han vertido sus mejores caudales otros grandes protagonistas de la alimentación del Mediterráneo: el dorado aceite de oliva, el aromático ajo, y los panes de todo tipo, pero también el trasatlántico y moderno tomate o el punzante vinagre. ¿Por qué nos sigue gustando? ¿Por qué un plato mesopotámico sigue en nuestras mesas? La búsqueda del ser humano por desvelar sus secretos casi olvidados, y las claves de la permanencia de este plato, de su trascendencia y de cómo ha viajado con los seres humanos a través de su historia, las encontrarán en esta fantástica narración de un viaje milenario.

Aprender con el cine, aprender de película

Autor: Enrique Martínez-salanova Sánchez

Número de Páginas: 396

La cábala

Autor: Mario Saban

Número de Páginas: 704

Esta obra representa un completísimo estudio de la dimensión transpersonal de la espiritualidad judía. Contrastando teorías psicológicas modernas con las más antiguas tradiciones del misticismo judío (en especial el potente símbolo del Árbol de la Vida y sus diferentes dimensiones), Mario J. Saban nos va desvelando una fascinante imagen del "yo" según la ha entendido la antigua sabiduría de la cábala. Naturalmente, se trata de un "yo" que abarca y trasciende la psique. Lo que emerge es un detallado cuadro –expuesto con un rigor científico y claridad encomiables– de cómo la psique humana puede crecer a través de estados más elevados de conciencia. Una obra imprescindible sobre el misticismo judío y el conocimiento espiritual del ser humano.